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May 08, 2008

食べる為に

カーブスへ本日入会してきました。30分のサーキットトレーニングを行います。マシンとウォーキングを組み合わせた内容です。週1回のピラテスでは、今後のケーキ作りには足りないかなって思ったのです。会社から3分の場所にあるので、フレックスを利用すると夕飯の準備にも間に合うし駐車場もジムの横なので結構楽に通えそうです。妙に明るい雰囲気が欠点かもです。一人でコツコツ運動が出来るタイプでは無いのでまあノセラレテ運動しましょう。友人を紹介するキャンペーンに対し熱心だそうです。
興味のある方は、今後の私に質問してください。本日、体重や3サイズを測りました。食べる量と運動で私のスタイルがどう変わるか楽しみです。でも、インストラクターの一人にとっても体格の良い方がいました。説得力無いじゃんと思う私でした。明日は、健康診断なのでその予防策でもありますのよ

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